2020-07-09 ウォーキング 日記 2週間ぶりくらいにウォーキング。 しばらく不調で気力が無かった。 とはいえ睡眠が不規則で早朝4時という時間帯。 ウォーキングの習慣は続けたいので、生活リズムを整えたいところ。